Insight

рекомендуют
не рекомендуют
Оставить отзыв
Вы хотите пойти в это место
Отмена

1 отзыв о йога-клубе «Insight»

  • рекомендует
    не рекомендует

    Центр преображения Разума "INSIGHT" я посетила один только раз, для ознакомления с йогой. Мне всегда было интересно данное занятие и я хотела узнать, что же именно там происходит. В общем здесь я увидела один кабинет, в котором занимаются все пришедшие. Йога - это больше чем здорово. Меня поразила наш преподаватель - она выглядит очень молодо, хорошо сложена, на внешность ей примерно 25 лет. Когда мы поинтересовались о ее возрасте, она ответила, что ей около 50. Обучение проводится в виде наглядных занятий и в виде теории параллельно. Занятие вводное, поэтому я узнала о многих основах йоги, о правильном питании, о правильном образе жизни - йоге, как образе жизни. Действительно, такой внешности можно позавидовать, поэтому хочется заниматься йогой. Здесь имеются коврики, поэтому их можно не брать с собой. Мы изучили "позу трупа". Эффект просто ошеломляет. В нашей жизни мы редко можем расслабиться вот так. А еще йога развивает гибкость, силу воли, улучшает дыхание. Я бы даже посоветовала бы йогу желающим бросить курить.

Другие места с характеристиками: