Йога-практика

рекомендуют
не рекомендуют
Оставить отзыв
Вы хотите пойти в это место
Отмена

1 отзыв о стадионе «Йога-практика»

  • рекомендует
    не рекомендует

    Я ходила в этот центр весь прошлый год. Мои ощущения невозможно передать. Тренера очень квалифицированные. Они все, прежде чем приступить к работе в центре, проходят практику в Индии, а также должны проработать в Московском центре йоги Айенгаре не менее года.
    Сначала я ходила на ознакомительный класс в течении 3 месяцев, пока полностью не стала уверенной, что можно перейти в следующий. А далее, походив еще пол года на начальный 1, я позволила себе ходить на начальный 2 дополнительно еще один раз в неделю. Занималась я постоянно только у двоих тренеров, но в течении года иногда их заменяли и другие. Мне понравились все тренера, могу только сказать, что у них у каждого своя манера тренировки, что тоже очень хорошо. Что не понял у одного, поймешь у другого. А вообще, я вроде человек не глупый, но некоторые их слова, вроде и понятные сначала, начали до меня доходить только после нескольких месяцев тренировок. Очень интересное чувство, когда тебе одно и то же повторяют уже 1000 раз, и ты только понимаешь, что она имеет в виду и что пытается от тебя добиться. Но тренера очень терпеливые, спасибо им за это.
    За этот год у меня выправилась осанка, повысилась гибкость, подтянулась фигура, и сама я стала более уравновешена и спокойна.

Другие места с характеристиками: